在理想的世界里，我们的家、学校乃至整个社区都应该是安全的、没有任何骚扰。

 

然而，这并不是真实的世界。每个人都有可能做出令人不愉快的事。

 

我们都会犯错，会意气用事，但对某些人来说，一旦跨过某个门槛，攻击性的行为就会成为一种习惯。

 

一个人欺凌另一个人的原因有很多，不管对哪个年龄段、性别或环境来说都不例外。

欺凌行为可能早在幼儿园就开始了。幼儿正处于学习如何控制情绪的初级阶段。

他们可能会以过于独断的方式来测试什么行为是可接受的，什么是不可接受的。当自私的行为是故意的并且一再重复时，就会变成骚扰。

 

五岁的孩子已经能够明白同龄人之间社会权力的概念。

过度好斗的孩子往往会主动把目标瞄向那些看起来比较脆弱的人，因为他们害羞、敏感、矮小或在某些方面与众不同。

孩子这样做可能是因为这是一种后天习得的行为，渴望自己被人重视，缺乏同情心，寻求关注，得到某些东西，或者出于自卑。

不过令人欣慰的是，欺凌行为是可以摆脱的！儿童需要获得解决冲突的指导和方法，以使他们摆脱不良行为。

 

 

 

 

不是只有孩子才会做出这种消极的行为。教师、教练、家庭成员、社区成员，实际上任何人都有可能欺凌弱小或被他人欺凌。

欺凌行为可以是口头的、身体的、社交的或网络的。骚扰的形式有辱骂、嘲弄、殴打、吐痰、偷窃、散布谣言、故意排斥、恐吓等等。

教导孩子学会积极的肢体语言，这样她就不会成为易被攻击的目标。

教她如何直视别人的眼睛，昂首挺胸，练习做出各种表情，比如勇敢和自信。

一起角色扮演各种情境和反应，并赞扬她的进步。最重要的是，告诉她可以寻求帮助，这是很有必要的。

孩子们常常试图隐瞒他们在学校或其他地方正面临的问题。被欺负的孩子可能会变得更加孤僻、焦虑、沮丧、愤怒、过于敏感或出现睡眠问题。

他自己甚至可能也会去欺凌别人。处理这个问题时要非常小心。保持冷静，让他知道他可以和你谈谈心。

如果他变得防备，不想讨论，你可以认真倾听并提供支持。搞清楚到底发生了什么事情，持续了多长时间。

鼓励孩子要有自信，清楚地进行表达，并且学会寻求帮助。就如何处理这个问题共同制定一个计划，并与相关的成年人单独交谈。尽量集中精力解决问题，使用中性的语言。

 

 

阳光灿烂

通过为他人挺身而出，孩子也可以学会为自己挺身而出。教导孩子要留意同龄人，告诉欺人者“不，停下！”并向成年人求助。

欺凌行为并不是一种无望的困境。孩子们可以学习新的交流方式。首先要了解那个孩子来自哪里，然后采取更健康的步骤。

正面的自我形象对骚扰行为的实施者和受害者来说都是最好的补救办法。