荷花的生日这天不仅叫“荷诞日”，也叫“观莲节”，人们会相约前往荷花荡避暑赏花，可以看龙舟、听箫管。因为夏日夜晚多有阵雨，游人大多光着脚、拎着鞋回家，所以有“赤脚荷花荡”的歌谣。

荷诞日还有吃荷花筵的习俗。据《王府生活实录》记载，荷花筵的菜品有：荷叶鸡、荷叶肉、清汤荷叶莲子羹、冰碗鲜莲子、荷叶饼、莲子糕、荷叶粥等，Sunny口水都要流下来啦(吸溜)。

文人们会举办雅集，为荷花吟诗作赋，饮荷叶杯酒；爱人们互相赠送莲子，这个习俗起源于晁采与丈夫在观莲节互赠莲子。“莲”与“怜”谐音，“怜”是“爱”的意思，用莲子表达爱意，是中国古人含蓄的浪漫。

亲子手工

荷花DIY

工具：剪刀、彩纸、皮筋