每当你试图培养孩子一种习惯时，制定合理的日程表最能帮孩子养成好习惯！让他们每天在同一时间刷牙。

建议让他们早上醒来时刷牙一次，睡觉前刷牙一次。他们越坚持这一惯例，就越有可能独自将惯例维持下去。

要懂得该如何激励你的孩子，并以此来鼓励他们刷牙！

激励方式可以如击掌或告诉他们你为他们感到骄傲这么简单。贴纸也有助于激励你的孩子！

尝试创建一个贴纸图表，并让他们在每次刷完牙后添加新的上去。

作为父母，我们是孩子们永远的榜样！利用这一点，让清洁牙齿变得更刺激有趣。

试着在孩子旁边刷牙来鼓励他们。你甚至可以和孩子竞赛，比比看谁的牙齿更干净！

 

 

 

 

给这项任务引入音乐，点燃孩子的兴奋。你不仅可以把音乐当作刷牙时的一种娱乐方式，还可以把它当作测量时间的工具。

告诉你的孩子继续刷牙，直到歌曲结束。有音乐相伴，时光飞逝！