发牢骚--就是那种耳熟能详的念念叨叨、哭泣和闷闷不乐的组合——好发于两岁到四岁的孩子身上，是所有父母都会有的经历。

如果处理不当，孩子发牢骚的情形可能会持续到十几岁……让周遭的人避之唯恐不及。

你的孩子不单纯是为了让她父母紧张而发牢骚，但这招确实奏效。她这样做是为了得到反应，哪怕是一个恼怒的表情或是一声简短的呵斥“住手！”

都会让她觉得发牢骚对她有利。毕竟，负面的关注仍然是关注。为了确保我们的反应恰当，我们需要了解孩子们发牢骚的深层原因。

最主要原因是你的孩子感到无能为力或孤立无援。这通常可能是由于精疲力竭、饥饿、感觉挫败，或是由于他感到受到经常亲近的人的忽视。

根据心理学家和早期亲子关系指导杰西卡.迈克尔森（Jessica Michaelson）的说法，当你的孩子说：“我再也没办法独挑大梁了，请像我小时候那样照顾我。” 这样的发牢骚本质上就是一种寻求帮助的呼喊！

 

 

 

 

 

有时，提供食物，水或小睡会儿，孩子的发牢骚可以立即得到治愈。

然而，有时候，孩子发牢骚源自一些更深层次的方面——例如，无法表达情感或需要身体上的亲近。

如果你的孩子正在为了喝更多果汁而发牢骚，她可能只需要你愉快地说“不行的，但是明天你就可以喝更多”，说完后在她的脸颊上亲一下。

一个发牢骚的孩子常常会要求一些她甚至不想要的东西。她真正需要的是你给予安慰，哪怕是大哭一场或深深的拥抱，让她释放强烈的情感。

 

不幸的是，我们不可能总是知道我们的孩子到底需要什么，而且在孩子发牢骚那时候，我们很难懂得要如何处理。

然而，对发牢骚冷处理正是我们应该做的。等待一段时间，让每个人都冷静和清醒下来，再来讨论发牢骚的声音和正常的声音之间的区别，以及让你感受如何。

对于你的孩子在发牢骚的时候能从你身上得到什么，设定明确的期望，并在发生的时候坚持到底：“如果我听到你在抱怨，我不会回答你。当你决定用正常的声音说话时，我会很高兴和你交谈。“你也可以利用这个机会好好地谈一谈，然后接受我们不一定想要的答案。

正如我们需要与处理孩子发牢骚的方式保持一致，我们也应该意识到当孩子不发牢骚时，我们如何回应他们。

当她用正常的声音提出请求或表达沮丧时，我们应该迅速而愉快地做出回应。向她表明当她不发牢骚时，她更可能引起关注。

要记住，培养耐心是育儿的一部分——可能不会很快地发生改变，但是要有意识地戒掉孩子发牢骚这个习惯，不仅会使孩子与你和周遭其他人的相处更加愉快，而且从长远来看还能教导她更好的沟通技巧。