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孩子们不仅会向老师们学习，更会从家长身上学习到更多的东西。只要看到大人的行为，他们就会去模仿，这也是为什么我知道我的家庭环境和父母的言行举止对我两个可爱的孩子有多么重要和深远的影响了。

当我们的生活很顺利时，孩子们向我们学习如何享受生活。在生活艰难的时候，我们教导并给他们树立榜样，让他们学习如何用成熟的方式去调节消极情绪、解决问题并向前看。

如果我只是强装自己很勇敢，我知道Judy和Luke一定会发现并且露出暗示的神情，因为我无法掩藏，所以只有在困难的时候告诉他们要如何带着爱度过困难才能平安到达美好的彼岸。

瑞士心理学家伊丽莎白Kübler-Ross在1969年提出当我们应对坏消息或困境时，悲痛的阶段有五个：否认、愤怒、交涉、抑郁和接受。

当一些不好的事情发生时，人们会经历这五个阶段，而且会感觉很痛苦。与其简单地掩藏悲伤，不如接受现实，勇敢地面对并努力跨越困境。

出现不满的情绪有很多，比如和家人吵架，其实这个时候是容易否认受伤的感觉，但是我明白此刻需要沟通的重要性，当我们学会沟通并去解决问题时，就为孩子们树立了一个很好的榜样。

当然，沟通需要双方的交流，它并不仅仅只是一场“辩论”，当家里的奶奶或我丈夫还没有准备好谈话时，最好的选择是先练习自己的耐心并且在没有怨恨的状态下等待每个人都准备好后才开始沟通。“赢得”这场辩论永远不会让我们的家庭感到幸福，而只有带着爱和接受彼此才能真正的帮助我们。

我希望家里的每个人都能够真正地感受到快乐和幸福，而且从长远来看，我们积极有效的沟通会成为Judy和Luke生命中的宝贵礼物，尤其是他们能够从我们身上学到积极面对生命中出现的困境和沮丧，并且更好地和他们的朋友们以及家人享受生活。

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