培养和保持孩子高情商的五个步骤

 

 

我们的孩子太棒了!或许他们对周围正在发生的事情没有学术上的认识,但他们确实知道很多有助于他们了解周围世界的事情。

 

就像有些孩子在身体活动或创造事物方面更有天赋,而有些孩子在情商方面比其他孩子更有天赋,这在很小的时候就表现出来了。

 
 
 
 

情商(EQ)是一套允许人们识别、处理和表现情感的技能。

即使有些孩子自身的情商很高,我们成年人也应该教导他们学习情商。

拥有并保持高情商是一个终生的过程,必须不断练习。

 

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以下是培养和保持孩子高情商的五个步骤。
 

 

1
面部表情和肢体语言

高情商的孩子会注意到面部表情并能理解它们的意思。他们了解情感表达的外在迹象。

 

在以后的生活中,这将帮助他们根据情感状态来衡量周围人的行为,但作为学龄前儿童,这些表情是新鲜的,甚至可能是有趣的。

 

他们乐于在照片或绘本中指出面部表情,并能解释这些面部表情的含义。

 

 

2
懂得如何描述自己的情感

情商高的孩子通常愿意谈论他们的感受。

 

他们能很好地描述自己的情感。我们的孩子可能不知道很多表达他们情感的词,但是他们可以用他们知道的词来表达他们的感受。

 

 

父母可以帮助孩子教授他们情感意识。有了丰富的情感词汇,孩子们就可以理解他们的情感,这项技能也将帮助他们度过成年期。

 

然而,即使是年幼的孩子也能找到方法来说明他们的情感状态。

 

 

3
能体谅他人的情感

具备了对自己情感的理解和从人们的面部表情中读出情感的能力,于是便产生了同理心。

 

一旦孩子意识到他人的情感,他们就可以将自己情感状态的知识应用于他人的行为和肢体语言。

 

在小孩子中,表现在对其他人和动物的关心。他们希望看到别人快乐,表达关心,或者在别人伤心的时候尽力帮助他们。

 

 

4
能控制行为不受情绪影响

高情商的孩子对事物的反应似乎很迟缓。他们环顾四周,在做出反应之前评估情况。

 

他们的行动非常深思熟虑,他们的行为非常敏锐。

 

他们的迟缓反应是花时间处理他们的情感和反应的结果。他们在行动之前会考虑如何表现。

 

5
了解他们情感的起因

许多成年人甚至不知道为什么他们的情感状态是这样的,心理治疗师每年能帮数十亿计的人弄清楚这一点。

 

高情商的孩子是自我观察的,并且认识到他们的情感和周围触发情感的事物之间的联系。

 

他们了解自己,了解他们为什么会有这样的感受,并且可以非常自信地说出来。

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情商是一种即使是成年人也能从中受益的品质。

 

随着我们的孩子在学业和身体上的发展,我们也应该鼓励积极的情感发展。我们的孩子太棒了!

 

 

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