孩子害羞?树立自信是关键!

 

有些孩子在家人面前能说会道,但在陌生人面前却很害羞。甚至有些孩子在与家人交谈时都出现问题。

 

这些孩子可以通过训练获得自信。而自信在学校生活和人际关系中都非常重要。

 

首先教导孩子学会善待他人。语言要简洁,让孩子听得懂。告诉她,若有人问好却没有得到友好的回应,心里会很难受。

 

 
 

 

阅读一些有关友谊或亲戚来访的书籍。指出什么行为是可接受的,让她明白友好的言行举止会让别人感觉良好。

 

接下来,和孩子玩角色扮演。角色扮演是一种很有趣的方法,具有可控性,没有危险,能够教会孩子很多社交技巧。

 

小孩子都很喜欢玩角色扮演游戏,也很喜欢扮演多种角色。在角色扮演活动中,你要做的就是让孩子分别扮演两种角色。

 

 

 

 

例如,你的姐姐或朋友明天要来看你。你希望孩子待人友好、礼貌。

 

你可以跟她说:“我的朋友明天要来我们家,你还记得她吗?到时她会微笑着跟你打招呼。你该怎么做?我们一起来练习如何友好地和她打招呼吧。”

 

走远一点(或暂时离开房间一小会),然后走向孩子,假装是来访的朋友。“你好,依依!你都长这么大啦!”(孩子没有回应。)

 

“我的朋友心里有点难过,但她不会跟你讲。让我们再试一次,练习该对她说什么。

 

 
 

 

确定恰当的回答(例如:您好,阿姨,谢谢您。),然后让孩子清楚、大声地说出来,让别人听得到。再演一遍,看看她演得怎么样。表现好的话,一定要表扬她,不要太苛刻。训练需要时间和耐心。

 

让孩子看到你的坚持不懈——每周练习一到两次。过程要好玩。创设有趣的场景,比如去动物园,碰到大猩猩。

 

然后换孩子来扮演朋友的角色,你来扮演孩子的角色,这样才算一个完整的角色扮演活动。角色互换非常重要,因为它能够让孩子体会到有礼貌或不礼貌所代表的拒绝和接受的含义。

 

“好吧,现在你扮演我的朋友,我来扮演你!”(孩子走出去,又走回来跟你打招呼。)

 

(现在轮到你把目光移开,不要回应)讨论一下这样的感觉如何。

 

让孩子重新开始,这一次要给出恰当的回应。讨论一下这次的感觉如何。

 

进行数次的角色扮演活动。每一次孩子表现好的话都予以表扬!

 

 

 

首先,要提前让孩子为已知的情境做好准备,让孩子感受到善待他人的成就感。慢慢来,每次都少做些准备,直到孩子在毫无提示的情况下能够自然地给出回应。

 

在公共场合,不要指望孩子第一次或第二次就能表现得尽善尽美。同样,训练需要时间。此外,不要对孩子的表现大惊小怪,也不要强迫孩子做出回应。

 

直接告诉对方:“很抱歉。我们还在努力,下次她会做得更好。”朝孩子和朋友笑一下,以示安慰,然后转移话题。

 

 

 

你所说的正是事实,你们确实正在努力。而你的坚持、爱意和耐心可以帮助孩子培养自信,并学会善待他人,尊重他人。

 

请不要说“哦,她只是害羞了”这样的话。和你谈话的人听到这个心里会好受点,但孩子也在听,她就会知道你觉得她很“害羞”。孩子从家长口中听到自己是什么样的人,就会确信不疑,觉得自己就是那样的人。所以在孩子面前说话要小心谨慎。

 

 

| 还有一点要注意的是:

前文有提到,不要因为孩子表现不佳而小题大做。稍后再和孩子好好谈谈:刚刚发生了什么,对方会是什么感觉,怎样才能做得更好。

 

然后在有时间的时候,用同样的场景来进行角色扮演,帮助孩子练习恰当的反应。

 

此外,当孩子开始能够给出尊重和友善的回应时,也不要小题大做!要装作孩子的表现一直都是这样的。

 

 

不要在孩子面前谈论她的变化以及你对此有多惊讶,否则孩子可能会觉得很不好意思,以后不会再这样做了在公共场合,也请不要小题大做,等你们回到家之后,再告诉孩子你是多么为她感到骄傲!再联系这一场景,对她的善良和自信给予肯定。

 

从失败中学习。庆祝成功。只要付出时间与努力,你甚至想不起孩子曾经并不像现在这样友善、自信。